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男性怎样避免早泄的出现

点击数: 195发布时间:2018-03-19 10:45

  早泄是一种性功能障碍的表现,在房事中发生了早泄的现象,对性生活的质量是会有很大影响的 ,因此男性要对早泄的病因有的了解,积极的进行预防,减少患病的机率。那么,男性如何避免早泄出现?
 
  避免早泄的方法:
 
  1、戒掉手淫:有些男性会存在手淫的习惯,每次会在紧张的状态下射精,满足自己的性要求, 这样就会养成提早射精的习惯,在当有了性生活之后,也会由于过度紧张而出现了早泄的现象。
 
  2、处理包皮包茎:包皮包茎是引起早泄的其中一个原因,如果男性存在包皮包茎的现象,阴茎 头会被包皮紧紧裹住,不但会影响发育,还会造成龟头变得异常敏感。
 
  3、调整情绪:心理因素也是引起早泄的原因之一,如果男性总是处于心情压抑、心理压力大、 过度的焦虑跟担忧,这样就会对性生活造成影响,尤其是在进行房事的时候出现这样的消极情绪,容易出现性功能障碍。
 
  4、房事和谐:夫妻之间缺乏沟通,感情不好,这样性生活也会不和谐;如房事次数过少、房事 时双方注意力不集中、心情不佳等,这些都是早泄发生的因素,还有些异地分居的夫妻,性生活的次 数会相对比较少,在当有了性生活之后,就会由于性要求过于强烈导致早泄发生,所以夫妻性生活要 和谐。