乳房肉瘤的几大预防措施。39岁的张女士前段时间感觉自己的乳房会偶尔出现疼痛的感觉，在网上查了之后她就怀疑是乳腺肉瘤，后来经过医院的检查之后结果是乳腺炎，但是经过这样的经历之后张女士真的害怕了乳腺肉瘤，所以就想了解这样疾病的预防方式。
乳腺肉瘤是乳腺疾病的一种，肿瘤给人的感觉总是有种颤抖的感觉，肿瘤分为良性和恶性，肉瘤也分很多种，但其危害是巨大的，那么预防乳腺肉瘤的方法有哪些?
1、饮食合理健康：平时要尽量控制摄入高脂肪、油炸类食品，减少对身体内雌激素的刺激。
2、适时检查，极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。
3、保持心情愉快：好的心情是战胜疾病的佳良药。
4、适时学会释放压力：处于青春期乳房发育阶段的女性以及职场白领，学习、生活中若遇到压力，要学会减压，预防乳腺疾病的发生。
18年峥嵘历史 成就山东青岛乳腺病医院典范
青岛乳腺病医院医院是值得信赖、精准专业的乳腺专科医院，为山东省内外患者提供医疗技术服务。医院始，经过18年的开拓与发展，已建设成为一所技术先进、设备精良、专科齐全、人才优质、服务竭诚，集医疗、教学、科研为一体的现代化医院。
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