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青岛女性产后怎么预防疾病乳腺炎的发生
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产后怎么预防疾病乳腺炎的发生?急性乳腺炎属于一种常发的疾病，女性应该进行一定的重视，尤其是刚生产之后的女性，伤害是非常大的，产后的女性应该积极的做好预防措施，那么，产后英爱怎样防止急性乳腺炎?下面是青岛乳腺病医院专家介绍，希望女性能够多了解。
怎样预防乳腺炎的发生：
1、养成自我按摩习惯
产后妈妈应该要自觉养成自我按摩乳房的习惯，可以试着用一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房上侧，以顺时针的方向按摩。
2、注意保持乳腺通畅
产后为了保持乳腺畅通，建议产妇朋友应当尽早哺乳，哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅，如果婴儿的允吸能力不足火婴儿食量小而母亲的乳汁分泌多，要用吸奶器将乳汁吸尽。
3、保持乳房清洁
乳腺要注意保持清洁，这也是预防急性乳腺炎的方法之一，尤其是哺乳前要清洗乳头，平时还应要注意穿宽松的衣服，避免对乳房的挤压。
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